계절별 등산 준비물 총정리(+ 계절별 등산하기 좋은 산 추천!)

요즘 아침마다 집 앞 산으로 가볍게 등산을 가는데, 귀에서 윙윙거리는 모기 때문에 여유롭게 즐기는 것이 힘드네요. 등산 가기 전, 계절별로 꼭 챙겨야 할 준비물이 다르다는 사실! 봄, 여름, 가을, 겨울 등 계절에 맞는 등산 준비물과 계절별 등산하기 좋은 산도 정리해 드립니다.

I. 계절별 등산 준비물

🌸 봄 등산 준비물

꽃샘추위 + 황사 대비는 기본!

• 얇은 바람막이 재킷
• 기능성 이너웨어 (속건/흡습)
• 미세먼지 대비 KF94 마스크
• 햇빛 가리는 챙 넓은 모자
• 등산화 + 여분 양말

🔥 여름 등산 준비물

더위와 벌레, 이 두 가지가 핵심!

• 통기성 좋은 기능성 반팔
• 쿨토시 + 자외선 차단제
• 모기퇴치제 및 벌레 기피 스프레이
• 수분 보충용 이온음료 or 보틀
• 열사병 대비 아이스 넥밴드

🍁 가을 등산 준비물

큰 일교차 & 낙엽 미끄럼 주의!

• 가벼운 패딩 or 방풍재킷
• 등산 스틱 (내리막길 보조)
• 미끄럼 방지 등산화
• 가을 단풍 지도 앱 or 코스 정리

⛄ 겨울 등산 준비물

체온 유지 + 눈길 안전이 핵심!

• 방한재킷, 기모팬츠, 발열내의
• 아이젠, 스패츠 필수!
• 손난로, 보온병, 헤드랜턴
• 짧은 해 대비 이른 산행 시간 설정

📋 사계절 공통 준비물 요약

필수 준비물	설명
지도 or GPS	초행 산행 필수
간식 & 수분	에너지 보충
휴대폰 보조배터리	긴 산행 대비
상비약	진통제, 밴드 등

II. 계절별 등산하기 좋은 산 추천

🌸 봄 — 꽃과 함께 걷는 산

 1. 진해 장복산

• 벚꽃 명소, 3~4월 추천
• 난이도 ★☆☆☆☆

 2. 청량산 (경북 봉화)

• 진달래, 철쭉 명소
• 난이도 ★★☆☆☆

 3. 광양 백운산

• 매화, 벚꽃 시즌 인기
• 난이도 ★★☆☆☆

🔥 여름 — 시원한 계곡과 함께하는 산

 1. 속리산

• 계곡과 숲길 많음
• 난이도 ★★★☆☆

 2. 가리왕산 (강원 정선)

• 울창한 숲, 여름 피서에 적합
• 난이도 ★★☆☆☆

 3. 계룡산

• 계곡 트레킹 가능
• 난이도 ★★☆☆☆

🍁 가을 — 단풍 명소 산

1. 설악산

• 국내 최고의 단풍 명소
• 난이도 ★★★★☆

 2. 내장산

• 가을 단풍하면 대표 산
• 난이도 ★★☆☆☆

3. 팔공산

• 알록달록 단풍과 문화유적지
• 난이도 ★★★☆☆

⛄ 겨울 — 설경이 아름다운 산

 1. 덕유산

• 눈꽃 산행지로 유명
• 난이도 ★★★☆☆

 2. 태백산

• 정상에서 보는 설경이 압권
• 난이도 ★★★☆☆

 3. 오대산

• 눈꽃 트레킹 성지
• 난이도 ★★☆☆☆

등산 준비는 곧 안전과 직결됩니다.
이번 글을 참고해 계절별 등산 준비물 완벽하게 준비하고 즐거운 산행되시기 바랍니다!

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