매트리스 종류 및 대상별 추천
허리 건강과 숙면을 위한 매트리스 선택법! 스프링, 메모리폼, 라텍스 등 종류별 특징과 체형·연령별 맞춤 추천을 한눈에 정리했습니다.1. 매트리스 선택이 중요한 이유하루 평균 7~8시간을 침대에서 보내는 만큼, 매트리스 종류와 개인별 맞춤 선택은 숙면과 건강에 직결됩니다.잘못된 매트리스를 사용하면 허리 통증, 수면 장애, 피로 누적이 나타날 수 있습니다.그래서 이번 글에서는 스프링 매트리스, 메모리폼 매트리스, 라텍스 매트리스, 하이브리드 매트리스 등 종류별 특징과, 연령·체형·건강 상태별 추천을 알려드립니다.2. 매트리스 종류별 특징(1) 스프링 매트리스장점 : 통기성 좋음, 탄탄한 지지력, 내구성 우수단점 : 충격 전달이 있어 예민한 사람에겐 불편추천 대상 : 땀이 많거나 여름에도 시원한 매트를 선호..
2025. 8. 14.
